IL PERCORSO SALVAVITA
Il counseling è una di quelle cose che, personalmente, mi ha "salvato la vita", ma non è una bacchetta magica, né una rivendita di promesse facili o illusioni da Instagram.
Nessuno potrà fare il lavoro al posto tuo. Tu sei l'unic* a sapere cos'è la tua autenticità e soprattutto dove l'hai nascosta. E sei l'unic* che può, se vuole, andare a riprendersela!
Io, però, posso accompagnarti, mostrarti i sentieri percorribili e tenerti in sicurezza mentre affronti i passaggi più difficili. E ci sarò anche alla fine del viaggio, per festeggiare e commuovermi insieme a te della persona che sei diventat*!
Non ti posso promettere che diventerai la versione perfetta di te stess*. Onestamente non lo vorrei nemmeno!
Ti posso assicurare, però, che tornerai ad amare la versione autentica che sei già.
E che tornerai a fidarti di questa te, a volerle bene, a prendertene cura… perché è l’unica a poterti rendere davvero felice.
Non sarò io a fare il viaggio per te e nemmeno a dirti dove andare… la tua strada è solo tua e la scoprirai da sol*!
I passi che ti porteranno a diventare chi sei davvero, li puoi fare soltanto tu… uno alla volta.
Io però ti posso accompagnare: posso mostrarti le mappe più aggiornate e "equipaggiarti" con gli strumenti più efficaci per rendere sicuro, veloce e - perché no? - anche piacevole tutto il viaggio.
Nella mia valigia per questo viaggio insieme a te, porterò sempre…
• Ascolto empatico profondo per creare uno spazio di accoglienza e fiducia, libero dal giudizio in cui tornare a riscoprirti in sicurezza;
• Self Compassion per imparare ad usare gentilezza verso te stess*, prenderti cura delle tue parti ferite e incoraggiarti in modo efficace a fare affidamento su di te;
• Strumenti di consapevolezza per esplorare a fondo dentro di te, nei tuoi talenti e rafforzare la motivazione e il senso di essere "capace" di raggiungere ciò che desideri;
• Riattivazione della creatività per esprimere al meglio la tua autenticità e accelerare la tua innata capacità di trovare dentro di te le risposte migliori.
Se mi hai letta fino a qui e ti riconosci in queste parole, probabilmente sei una persona che ha vissuto con sofferenza il fatto di essere particolarmente sensibile e creativa. E che, forse per questo, si è sentita incompresa o addirittura ha cercato di cambiare per adattarsi alle richieste che sentiva provenire dall’esterno, perdendo così di vista la sua parte più vera. Questo viaggio, il Salvavita, è per chi sente dentro un qualcosa che preme, un potenziale vivo, ma che non sa bene che che cos’è né come accedervi. O che teme, riattivandolo di deludere e perdere l'affetto delle persone a cui tiene.